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下面附上一則新聞讓大家了解時事
究竟是誰霸凌吳音寧 孫大千：硬拗護航的豬隊友們
:
【民眾新聞網綜合報導】北農總經理吳音寧近來成為大家注目焦點，也被網友封為「年薪最高實習生」，但到底為什麼吳音寧會成為大家「霸凌」的目標呢？國民黨籍前立委孫大千就在自己的臉書專業上分析，把吳音寧推入被霸凌火坑的就是蔡英文總統、政府官員與挺綠人士這些「豬隊友們」。
以下為孫大千臉書全文：
到底是誰在「霸凌」吳音寧？
如果，在任命北農總經理時，不要把一個不具備農產運銷專業的人放在這個位子上，今天就不會造成吳音寧、消費者和農民朋友「三輸」的局面。
如果，在北農發生農曆年期間休市過長的決策錯誤之後，便立刻壯士斷腕，調整人事，吳音寧也不至於成為矚目焦點，眾矢之的。
如果，在外界對於吳音寧的能力和行為提出種種質疑時，身為主管機關的農委會能夠承擔責任，主動調查，「有則改善，無則澄清」，民怨輿論也不會沸騰高漲到一發而不可收拾。
如果，蔡英文能夠以總統的高度，深入了解，秉公處理，不要不分青紅皂白的，把吳音寧和民進黨的執政績效綁在一起，吳音寧也不會無限上綱成為藍綠攻防的關鍵目標。
如果，政府官員和挺綠人士不要瞎掰一堆可笑又可悲的愚蠢藉口來硬拗護航，提油救火，當不成神救援，卻成為豬隊友，吳音寧也不至於被民眾的怒火焚身，而萬箭穿心，慘不忍睹。
所以，現在你應該可以知道，到底是誰在「霸凌」吳音寧了吧！
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胎兒營養關鍵 懷孕分期飲食報你知
:
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）現代社會中，多數家庭皆為雙薪家庭，家中少開伙，新一代孕媽咪多以外食為主。然而懷孕期間許多孕媽咪最關心的，莫過於該怎麼吃，才能使胎兒攝取足夠的養份，使胎兒健康成長！
懷孕初、中、後期 重點飲食營養大不同
衛生福利部桃園醫院護理師劉昌娟說明，懷孕期間除了均衡飲食外，應採天然食物，避免攝取脂肪含量高、煙燻加工食物、高糖、高油、高鹽、高精緻食物。預防體重超標，以免增加心血管疾病風險，或是可能的妊娠糖尿病及高血壓。
1）孕初期（0-3個月）
胎兒營養大多來自胎盤。
鐵質／
孕期中含鐵食物攝取不足，可能影響胎兒氧氣供應。建議可多攝取紅肉、深綠色蔬菜、馬鈴薯、動物肝臟、葡萄乾、櫻桃、蘋果。
蛋白質／
蛋白質有助於修補細胞組織和提升免疫力，建議攝取蛋白質60至70克，可多攝取蛋、豆、奶製品、魚、瘦肉。
葉酸／
葉酸有助於胎兒神經系統發育，並降低神經管畸形。建議每日攝取400微克，可多攝取綠色蔬菜、肝臟、酵母、全穀根莖類、豆類、柑橘類水果。
2）孕中期（4-6個月）
胎兒在孕媽咪肚子裡迅速成長，器官逐漸發育。
綜合維他命／
孕媽咪應均衡攝取6大類食物，多攝取來自天然食物的深色蔬菜、全穀雜糧，並可在醫師建議下選擇市面上孕婦專用綜合維他命。
鈣片／
孕中期為胎兒骨骼成長期，母體是胎兒的營養來源，而造成孕媽咪容易骨質疏鬆、腳抽筋等狀況。建議每日應補充1000-1200毫克，可多攝取奶製品、小魚乾、核果類、深綠色蔬菜、海帶、海藻類、黃豆製品、黑芝麻。
DHA／
有助於胎兒腦部神經細胞成長、視網膜細胞及神經組織的發育。建議每日攝取200毫克，日常飲食中可適量從深海魚類、藻類、亞麻仁油。
3）孕後期（7-10個月）
是胎兒器官發展成熟的關鍵期，胎兒體重也會迅速增加。
卵磷脂／
孕媽咪體內羊水富含大量卵磷脂，對大腦發育時期的胎兒極為重要，也有助於孕媽咪產後哺乳順利且順暢，不易塞奶。建議每日攝取1200微克，主要食物來源為蛋黃、大豆、黃豆、核桃、堅果。
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